自殺を考えているあなたへ◇自殺

自殺をお考えのあなたは、現在、非常に苦しい状況にあることと思います。

自殺を考えるほど追い込まれている「不快な感じ・苦しい状況」について述べてみます。


あなたが今まで問題にしてきた「不快な感じ」は、どんなことをしても「治らない」ということを体験的に納得する必要があります。

どんなことをしても今の症状、不快感は治らない。
今の苦しい状況から脱出することはできないということをはっきり知ることです。

ところで、私たちが何としても治したいと思っている「不快な感じ」は、実は誰にでも多かれ少なかれある感情で、本来治すべきものでなく、治してはいけないのです。

かつて、完全に行き詰まった私は、苦しい状況下にある自分の姿を見るたびに「ああ、これで私も終わりだな」と観念するところがありました。

これが自分の運命だと思いました。

もはや行き詰まり、自分にできることといえば、、自分の終わりを最後まで見届けるだけです。
　
自分としてはこれ以上残念なことはありませんが、最後まで、惨めさを味わい尽くして自分の生涯を閉じようと考えました。

毎日毎日、駄目になっても仕方ないという気持ちで歩き続けました。

そこで、やむなく苦痛のままになった時、苦痛をそれほど苦痛と感じなくなることに気づきました。

苦痛の感覚に慣れて、苦痛をあまり苦痛と感じなくなったからです。

苦痛に限らず、全ての感じ、感情は同一の感覚に慣れるにしたがって不感となる性質なのです。

苦痛を苦痛と感じなくなったことにより、もはや私にとって精神的に安楽な世界は必要でなくなりました。

それどころか、「苦痛の世界」にこそ真の「安楽の世界」があり、私にとって「安住の地」とは「苦痛の世界」にあると気づくことになります。

私はもはや、「安住の地」を求めるために楽を必要としなくなり、「楽の中」でも「苦の中」でも同じように安住の地を得ることができるようになったのです。

今持っているありあわせの感情のまま、気分が良くても悪くても一切関係なく、目前のなすべきことをしていくことが毎日を生き生きと暮らす基本といえます。

苦しい時、素直に、苦しいままに苦しむ。
この態度が出来た時、嫌な感情は、同一の感覚に慣れるにしたがって鈍くなり不感となるのです。

これによって、苦痛を苦痛と感じなくなるのです。

あなたの足元を見てください。
地獄へとつながる一本の道があります。

あなたはこれまで、他の道を歩きたいと考え、一生懸命努力してきました。

しかし、その結果、現在あなたは完全に行き詰まり、死ぬ以外に方法が無いと考えるに至ったのです。

雨が降って入るとき、雨降りが嫌だからといって、自分の力で雨降りを止め、晴天にしようと考える人はいません。

苦痛、不快感等の感覚、感情も、雨降り同様、人間の内なる自然現象であって、人間の自由になる領域でないのです。

あなたは、神の領域である苦痛、不快感等に手を出したため、死ぬ以外にないというところまで行き詰まってしまったのです。

もはやあなたにできることは、足元にある地獄へとつながる道を徹底して歩くだけです。

出来ないながらも、目の前の仕事を一つ一つ処理していくことです。

地獄への道を徹底して歩きつづけ、地獄へ到達することです。

さらに、地獄へ到達したあなたは、借家でなく、地獄に家を建て、素直に地獄町の住民となり、地獄に永住してください。

「住めば都」ということわざがありますが、まったくそのとおりで、「地獄が都」となり、「地獄が天国」となるのです。

苦痛の感覚に慣れ、同一の苦痛に不感となったあなたは、地獄にいながら、そこが苦痛でなく、安住の地と感じることでしょう。

地獄が安住の地となったことで、今まで自己救済にのみ振り向けていたエネルギーの使い場所がなくなり、余力を外（仕事、勉強、建設的な目標等）に向けて使っていくことに興味を感じるようにります。

毎日、目標に向かって、生き生きとし幸せな暮らしがあるのみです。

あなたは、全く死ぬ必要はないのです。
これまで、多大な心配をかけたご両親等に親孝行をしてください。

　